De Hike-Uitdaging

Oké, je wilt beginnen met hiken, of je ervaring uitbreiden, op naar de volgende stap? Ik heb een uitdaging voor je, laat me je helpen die te bereiken!

1- Doel

Wat wil je bereiken? Wil je een 150km route lopen in je eentje? Wil je elke maand minstens 10 km hiken? Zet een lekker ambitieus doel!

2-Beginsituatie

Hoeveel ervaring met hiken heb je? Hoe staat het met je conditie? Heb je de benodigde materialen?

3-Fases

Je einddoel zul je niet in één keer behalen. Zet tussendoelen en plan ze. Maak ze realistisch en haalbaar binnen een afzienbare tijd. En vier het als je ze haalt!

4-Feest

Hoe ga je het vieren als je je doel haalt? Ga je een feest geven? Ga je een blog schrijven? Ga je donaties inzamelen voor een goed doel?

Op de volgende pagina’s ga ik proberen je te helpen met het beantwoorden van deze vier vragen. Hiermee kun jij je doel zetten én behalen!

En niet vergeten: Have fun!

Om je op weg te helpen vind je hieronder onze uitdagingen voor jou!

Uitdaging 1 — Wandel 10 kilometer of meer